Меню

Чистота организма залог здоровья

Чистота сосудов – залог здоровья

Многие, наверное, слышали про холестериновые бляшки, которые возникают в сосудах не только у пожилых, но даже у молодых людей. Эти бляшки очень опасны, потому что они создают препятствие на пути крови, которая движется по сосудам с определенной скоростью. Мешая движению крови и нарушая ход кровотока, бляшки не только приводят к развитию атеросклероза и сердечной недостаточности, но и могут провоцировать инфаркты, инсульты и даже приводить к закупорке сосудов. Поэтому сосуды необходимо чистить, то есть удалять из них накопившиеся шлаки, которые тормозят кровообращение. При очищении сосудов бляшки вымываются, а сами сосуды делаются эластичными и гибкими. В результате постоянного очищения сосудов можно навсегда избавиться от атеросклероза и вылечить сердечно-сосудистые заболевания. Но не только их. Чистые сосуды – это залог здоровья всего организма, ведь кровь по здоровым сосудам циркулирует беспрепятственно, разнося питательные вещества ко всем органам. Освобождая сосуды от шлаков, люди избавляются от варикозного расширения вен на ногах, улучшают зрение, слух, снимают головные боли, а вероятность инфаркта и инсульта вообще сводится к нулю.

Однако я видела немало людей, которым не помогало очищение сосудов. Вернее, они чувствовали лишь временное облегчение и улучшение здоровья. Через какой-то промежуток времени все болезни возвращались. Люди не понимали, почему так происходит, ведь они старательно проводили чистки сосудов и старались не употреблять продуктов, содержащих холестерин, а сосуды вновь зашлаковывались. Чтобы разобраться в этом, надо понять, откуда берутся бляшки на стенках и другие шлаки в сосудах. Всю вину за возникновение холестериновых отложений принято сваливать на неправильное питание – слишком жирную пищу и продукты, богатые холестерином. Поэтому больные садятся на диеты, подсчитывают содержание холестерина в продуктах, но продолжают болеть. Получается, что одной диетой проблему не решить. Тем более что исключить все жиры, содержащие холестерин, из рациона все равно невозможно, да это и небезопасно для организма, который нуждается в определенном количестве холестерина и даже сам вырабатывает его при помощи печени. Ведь это вещество необходимо для образования желчи и формирования некоторых гормонов. Но когда оно попадает в сосуды, то становится нашим врагом. Это происходит при различных нарушениях в организме, которые не дают возможности жирам расщепляться и всасываться в кровь в таком виде.

Когда жиры поступают в нормально функционирующую печень, она их успешно перерабатывает, а излишки удаляет. Но если организм не может вовремя усвоить, расщепить и переработать поступающие с пищей жиры, то они прямиком попадают в кровь и затем оседают на стенках кровеносных сосудов в виде холестериновых бляшек. Чаще всего это происходит из-за недостатка необходимых ферментов и других веществ, с помощью которых желудок, кишечник и печень перерабатывают жиры. Поэтому главное – нормализовать работу кишечника и печени, то есть почистить в первую очередь эти органы, чтобы они не пополняли запасы шлаков в наших сосудах. Предварительное очищение кишечника важно еще и потому, что постоянно пополняемые каловые завалы превращают толстый кишечник в огромный неподвижный мешок с отходами, который вытесняет с положенных мест внутренние органы, поджимает диафрагму – главную мышцу, обеспечивающую правильное дыхание и работу сердца, смещает печень, почки, уменьшает подвижность тонкого кишечника. Особенно страдает нижняя часть прямой кишки и заднепроходное отверстие: передавленные вены выпячиваются в виде геморроидальных узлов. То есть грязная толстая кишка – источник многих наших болезней.

Лишь после того как пройден курс очищения кишечника, печени, почек и лимфы, можно приступать к очистке кровеносных сосудов. Тогда новые холестериновые бляшки уже не появятся, и вы можете целиком заняться очищением сосудов от старых отложений.

Итак, чтобы привести в порядок сосуды, необходимо провести подготовительный этап предварительных чисток других органов. Этому будет уделено особое место в моей книге. Я также расскажу о том, как нужно питаться после проведения всех процедур, чтобы сосуды и впредь оставались чистыми.

Как вы уже поняли, привести в порядок сердечнососудистую систему можно, только последовательно выполняя три этапа оздоровительных процедур: чистку кишечника, печени и других органов, чистку сосудов и налаживание правильного питания. А теперь обо всем по порядку.

Чистота организма залог здоровья

В Республике Алтай за 7 месяцев текущего года зарегистрировано свыше 700 случаев кишечных инфекционных заболеваний, причем более 80% заболевших — это дети. Среди детей отмечен рост кишечными инфекциями в возрасте от 3 до 6 лет и 7 – 14 лет.

Установлено, что причиной заболевания детей очень часто служит несоблюдение детьми и родителями элементарных правил личной гигиены при приеме, кормлении и приготовлении пищи, а так же несоблюдение условий и сроков хранения пищевых продуктов. По-прежнему заболевания возникают при употреблении продуктов, не соответствующих возрастным особенностям детского организма. Обилие овощей и фруктов, употребляемых непомытыми не только с домашней грядки, но и купленных на рынке приводит к возникновению кишечных заболеваний.

Острые кишечные инфекции — большая группа острых инфекционных заболеваний, протекающих с признаками интоксикации и поражения желудочно-кишечного тракта.

Вызывают заболевания у детей и взрослых различные патогенные или «вредные» микробы (шигеллы, сальмонеллы, иерсинии, эшерихии), условно-патогенные или условно-«вредные» бактерии (стафилококк, протей, цитробактер и др.), вирусы (ротавирус, энтеровирусы).

Заражение происходит тремя путями: с пищей, с водой и контактно-бытовым путем (в процессе тесного общения, пользования общими предметами).

Пищевой путь передачи инфекции реализуется в двух вариантах.

Во-первых, микроб-возбудитель может содержаться в сырой пище (молоко и молочные продукты, овощи, фрукты, сырое мясо, рыба, яйца). Поэтому все продукты, которые могут быть подвергнуты термической обработке (кипячение, варка, тушение), должны употребляться не в сыром, а именно в обработанном виде. А те, которые нельзя варить или жарить, должны быть тщательно вымыты чистой водой.

Во-вторых, после кулинарной обработки пища может загрязняться (инфицироваться) больным человеком или носителем инфекции. Таким же образом подвергаются микробному обсеменению мороженое, пирожные, компоты и соки из свежих фруктов, салаты из овощей и т. д. Поэтому опасно покупать мороженое, готовые фабрикаты и разливные напитки у неизвестных лиц (уличная торговля, неопрятные продавцы).

Готовую к употреблению пищу необходимо накрывать пищевой пленкой, либо убирать в буфет или холодильник. Для защиты от мух оконные и дверные проемы закрывают мелкими сетками или марлей.

Водный путь передачи осуществляется при употреблении сырой воды для питья и приготовления освежающих напитков. Во избежание кишечных инфекций необходимо употреблять только свежекипяченую воду либо артезианскую или минеральную заводского разлива.

Контактно-бытовой путь передачи инфекции реализуется через игрушки, книги, посуду, детские соски, при рукопожатиях. Необходимо регулярно мыть детям руки, принесенные с улицы игрушки, велосипеды и другие, предметы нужно вымыть с мылом.

Кишечная инфекция сопровождается жидким стулом и рвотой, может быть подъем температуры, могут быть боли в животе, недомоганием.

Во избежание распространения кишечных инфекций, больного или подозрительного на заболевание ребенка или взрослого необходимо изолировать от других детей до осмотра врача. В комнате больного два раза в день проводят влажную уборку с добавлением дезинфицирующих средств, например хлорамин; посуду и белье больного замачивают в растворе хлорамина на 1 час, затем кипятят.

О чем необходимо помнить, чтобы уберечь себя и свою семью от кишечных инфекций:

— Тщательно мыть овощи, зелень, фрукты, ягоды; для маленьких детей их можно дополнительно ополаскивать кипяченой водой или обдавать кипятком.

— Покупая продукты питания, обращайте внимание на условия их продажи и конечные сроки реализации. Сроки реализации можно найти на упаковке, ценнике, или уточнить у продавца.

Читайте так же:  Новый налог на грузоперевозки 2019

-Скоропортящиеся продукты необходимо хранить в холодильнике при температуре не выше + 8 градусов Цельсия.

— Если у Вас маленький ребенок — особенно тщательно подходите к выбору продуктов и приготовлению пищи, продукты, которые содержат консерванты не подходят для детского питания. Старайтесь брать продукты на которых имеется маркировка «Для детского питания». Храните их, строго соблюдая температурные параметры и сроки. Открытые пюре, соки никогда не храните при комнатной температуре. Очень опасно подогревать молочные продукты на «солнышке».

— Выделите на кухне разделочную доску и нож для сырых мясных и рыбных продуктов и не используйте их для продуктов, которые употребляются без термической обработки.

— Соблюдайте время приготовления мясных и рыбных блюд. Не прожаренное мясо наиболее часто является причиной заболевания сальмонеллезом.

— Куриные яйца перед приготовлением обязательно вымойте под проточной водой с мылом. В целях профилактики сальмонеллеза, не рекомендуется употреблять сырые яйца и в виде глазуньи.

— Покупайте у частников молочные продукты, мясо и рыбу только на специализированных рынках, где проводится ветеринарный контроль. В местах несанкционированной торговли зачастую продаются продукты больных животных.

— Храните продукты в местах недоступных для насекомых, грызунов, животных.

Не пренебрегайте правилами личной гигиены, помните от соблюдения этих элементарных, в общем-то, правил зависит ваше здоровье и здоровье ваших детей и близких.

Чистота организма- залог здоровья!

«Истоки Чистоты» – это принципиально новая система комплексного очищения организма на уровне клеток. В отличие от большинства современных продуктов очищающего действия, «Истоки Чистоты» состоят из трех взаимодополняющих формул, которые обеспечивают работу трех главных механизмов очищения внутренней среды организма:

  • очищение межклеточной среды;
  • внутриклеточное очищение;
  • антиоксидантная защита клеток.

Благодаря высокой эффективности и удобной форме этот продукт можно рекомендовать для постоянного применения всем лицам, проживающим в крупных и промышленных городах. Особенно необходимы «Истоки Чистоты» в следующих случаях:

1. Постоянное проживание в экологически неблагоприятных районах;
2. Работа во вредных производственных условиях;
3. Хронические заболевания, которые развиваются вследствие интоксикации организма или сами приводят к образованию шлаков:

  • болезни печени,
  • болезни кишечника,
  • болезни почек,
  • болезни органов дыхания,
  • болезни сердечно-сосудистой системы,
  • аллергические заболевания,
  • заболевания кожи,
  • нарушение углеводного обмена,
  • ожирение.

Формула 1. Очищение межклеточной среды.

Первая формула «Истоков Чистоты» – это комплекс лекарственных растений, которые очищают пространство между клетками.

В организме человека каждая клетка окружена межклеточной жидкостью. Эта жидкость постоянно обновляется, в то время как отработанная межклеточная жидкость с растворенными в ней шлаками удаляется через сеть специальных протоков. Это могут быть лимфатические, желчные, мочевые и другие каналы. «Истоки Чистоты» задействуют все эти системы для наиболее эффективного очищения межклеточных пространств.

Такие компоненты первой формулы «Истоков Чистоты», как экстракт сенны, корни лопуха и трава зверобоя повышают двигательную активность кишечника, а также способствуют нормализации кишечной микрофлоры, что приводит к ускоренному выведению токсинов и уменьшению образования кишечных шлаков. Трава хвоща и спорыша, а также листья брусники и черной смородины стимулируют очищающие функции мочевыделительной системы. Экстракт соссюреи, цветки бессмертника и пижмы, трава володушки, спорыша и зверобоя способствуют оттоку желчи. Листья брусники и черной смородины, корни копеечника и кровохлебки, трава клевера и сабельника регулируют очищающие функции кровеносной и лимфатической систем. Очищающую активность бронхов стимулируют корни солодки и трава зверобоя. Эхинацея, корни копеечника, трава сабельника и зверобоя стимулируют работу иммунной системы.

Активный состав: экстракт сенны, трава спорыша, экстракт эхинацеи, корневища копеечника чайного, трава клевера, корень солодки, корень лопуха, трава володушки, трава зверобоя, трава сабельника, трава хвоща полевого, листья брусники, листья смородины черной, цветки бессмертника, корень кровохлебки, цветки липы, цветки пижмы, экстракт сюссерей.

Формула 2. Внутриклеточное очищение.

Вторая формула «Истоков Чистоты» – это комплекс растительных компонентов, очищающих внутриклеточное пространство.

Тщательно подобранные растительные компоненты второй формулы «Истоков Чистоты» стимулируют работу особых внутриклеточных ферментов, которые нейтрализуют вредные вещества, попадающие внутрь клеток. Одни ингредиенты, такие как экстракт крестоцветных овощей, экстракт солянки холмовой, плоды расторопши и экстракт курильского чая, способствуют быстрому обезвреживанию опасных токсинов. Другие растительные компоненты, такие как корни одуванчика, листья петрушки, хвоя пихты и листья зеленого чая, стимулируют выведение этих шлаков из клеток.

Активный состав: экстракт крестоцветных овощей, экстракт солянки холмовой, плоды расторопши, экстракт курильского чая, корни одуванчика, листья петрушки, хвоя пихты и листья зеленого чая.

Формула 3. Антиоксидантная защита.

Третья формула «Истоков Чистоты» – это сложный комплекс антиоксидантов растительного, животного и минерального происхождения.

Антиоксиданты – это витамины, микроэлементы и витаминоподобные вещества, которые защищают клетки организма от разрушительного действия свободных радикалов и других опасных химических веществ. Третья формула «Истоков Чистоты» использует все защитные свойства антиоксидантов и обеспечивает тройную защиту клеток.

Во-первых, это внешняя защита клеток. Такие антиоксиданты, как витамин С, растительные биофлавоноиды, активные вещества листьев черники, малины и персика, травы чабреца и плодов шиповника, а также уникальный экстракт косточек винограда, создают «непробиваемый» барьер вокруг каждой клетки. Как только рядом с клеткой появляются опасные молекулы, эти антиоксиданты моментально связывают и нейтрализуют их.

Во-вторых, это внутренняя защита клеток. Антиоксидантные микроэлементы, такие как цинк, селен, медь и марганец, проникают внутрь клеток и стимулируют работу защитных внутриклеточных ферментов. Эти ферменты, подобно «ловушкам», нейтрализуют свободный кислород, образующийся внутри клеток.

В-третьих, это укрепление клеточных стенок. Витамины А и Е, а также уникальные растительные антиоксиданты лепестков календулы проникают внутрь клеточной оболочки и блокируют там разрушительные процессы окисления, которые могут привести к образованию опасных «пробоин» в стенках клеток.

Активный состав: витамин С, Е, А, растительные биофлавоноиды, листья черники, малины и персика, травы чабреца и плоды шиповника, экстракт косточек винограда, цинк, селен, медь, марганец, растительные антиоксиданты лепестков календулы.

Результаты применения «Истоков Чистоты»

При правильном и регулярном использовании комплексное очищение клеток с помощью «Истоков Чистоты» может дать следующие оздоровительные эффекты:

  • улучшение состояния кожи и волос;
  • нормализация пищеварения и исчезновение неприятного запаха изо рта;
  • нормализация обменных процессов и снижение избыточной массы тела;
  • нормализация сна и улучшение памяти;
  • нормализация мочеотделения и исчезновение отеков;
  • улучшение состояния суставов;
  • укрепление иммунитета;
  • снижение выраженности аллергических реакций;
  • улучшение состояния крови и сердечно-сосудистой системы;
  • улучшение зрения;
  • нормализация состояния мужской и женской мочеполовой сферы;
  • повышение общего тонуса и работоспособности.

Утром: 2 капсулы «Истоки Чистоты-1», 1 капсула «Истоки Чистоты-3». Вечером: 2 капсулы «Истоки Чистоты-2», 1 капсула «Истоки Чистоты-3». Продолжительность приема 1 месяц (при большой токсической нагрузке можно увеличить до 2 месяцев), курсами 3-4 раза в год.

Внутренняя чистота — залог здоровья

Представьте себе дом, в котором 30 лет не убирали: не выносили мусор, не выбрасывали хлам, не делали влажную уборку и ни разу не проветривали. Вам было бы приятно жить в таком доме? А вот если мы поддерживаем порядок в жилище, то оно будет служить на радость нам еще долго.

Наш организм — как дом, он также нуждается в уходе и заботе. «Чистота — залог здоровья!» Это известная поговорка. Ежедневно с помощью средств личной гигиены мы заботимся о своем теле. Но не нужно забывать о внутренней среде, которая состоит из органов, тканей и межклеточного пространства.

Употребление продуктов, содержащих пищевые красители, стабилизаторы, консерванты, а еще неблагоприятная экология, последствия приема лекарств, вредные привычки, несбалансированный рацион питания и тому подобное со временем приводят к накапливанию в организме токсичных веществ, которые мы обычно называем шлаками. Как показывают медицинские исследования, причина развития основных заболеваний — сахарного диабета, вегетососудистой дистонии, атеросклероза, стенокардии, онкологических болезней, синдрома хронической усталости, иммунодефицита и подобного — в нарастании зашлакован ости организма, неумении своевременно избавиться от этого опасного и вредного «груза». Из здорового организма эти продукты выводят органы выделения. Однако при наличии перечисленных факторов проникновение токсичных веществ превышает их выделение, что приводит к зашлакованности. Нужно отметить, что даже при здоровом питании и образе жизни организм производит вредные продукты жизнедеятельности. Со временем они накапливаются, поскольку с возрастом замедляется процесс их выведения. Эти вещества скапливаются внутри клеток и в межклеточном пространстве.

Читайте так же:  Документы для органов опеки при лишении родительских прав

Регулировать и усиливать способность организма к очистке можно с помощью лекарственных трав и полноценного физиологического питания. Биологически активные вещества проникают внутрь каждой клетки, где ликвидируют дефицит компонентов, необходимых для нормального обмена веществ и нормализации клеточной функции. Из-за этого токсины и вредные продукты жизнедеятельности оставляют клетку, попадают в кровяное русло. Органы выделения выводят их из организма.

Именно поэтому необходима системная очистка организма, которая заключается в регулярном очищении клеток и всего организма от шлаков, яда и постоянном наполнении их питательными веществами. Процесс очистки происходит на клеточном уровне. Он должен длиться не менее трех месяцев, чтобы очищенные клетки в результате деления дали генетически полноценное потомство. Клетки нашего организма «живут» от нескольких минут до нескольких недель, и поэтому нужно достаточно длительное время, чтобы они очистились, «выздоровели» и, обновленные, уже могли размножаться. Как результат — нормализуется обмен веществ, улучшается состояние здоровья.

Всемирная организация здравоохранения различает семь степеней зашлакованности организма:

  • 1 степень (самая легкая) — чувствуется лишь общая усталость.
  • 2 степень — появляются еще и головные боли, ломота, плохой запах изо рта.
  • 3 степень — разнообразные выделения аллергического характера («бели», ночной энурез).
  • 4 степень — отложения, кисты яичников, доброкачественные опухоли, камни, мастопати я, липомы, полипы.
  • 5 степень — болезни с деформацией органов: ревматизм, полиартрит, остеопороз, болезнь Бехтерева.
  • 6 степень — органические болезни нервной системы, в частности параличи, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона.
  • 7 степень — болезни разложения органов, рак. Противораковая защита не действует прежде всего из-за зашлакованности кишечника.

Пересмотрев этот перечень, вы определите, насколько чисто в вашем «доме» и не пора ли начать «уборку«.

Чистота — залог здоровья

Желудочно-кишечный тракт — важнейшая система жизнеобеспечения организма человека. В нем, в частности, происходят процессы пищеварения, включающие в себя расщепление сложных молекул белков, жиров и углеводов пищи до мономеров и всасывание их в кровь и лимфу. От количества и качества поступающих в организм микронутриентов зависит качество жизни человека. Однако наличие в продуктах питания консервантов, красителей, вкусовых добавок приводит к постепенному развитию интоксикации, с которой организм не всегда может справиться самостоятельно.

Синтетические «улучшители» пищи, получившие в последние годы широкое распространение, обладают опасным свойством — они плохо инактивируются и выводятся из организма. Накапливаясь в кишечнике, стенках сосудов, желчном пузыре и почках, они постепенно образуют нерастворимые химические соединения и служат предпосылкой к развитию различных заболеваний и патологических состояний: ожирения, желчнокаменной болезни, колита, сахарного диабета и др. При этом многие люди даже не подозревают, что первопричиной заболевания явилась зашлакованность организма. Прибавьте к этому гиподинамию, ставшую настоящим бичом современного общества, фаст-фуд с высоким содержанием жиров и углеводов, стресс — и вы получите портрет современного городского жителя, а вполне возможно, и ваш собственный. Кишечная колика, неприятный запах изо рта, голов­ная боль, угревая сыпь и прочие «радости» давно стали верными спутниками жителей мегаполисов. Таким образом, влияние аутоинтоксикации (самоотравления) организма на развитие различных заболеваний весьма значительно.

Одним из первых органов, страдающих от неправильного питания, является печень — своеобразная биохимическая лаборатория, благодаря активной работе которой происходит инактивация эндотоксинов, ксенобиотиков и канцерогенов. От ее работы зависит усвоение конечных продуктов пищеварения, а также поддержание в крови необходимого уровня многих микронутриентов. Здоровая печень выполняет более 500 функций и участвует практически во всех метаболических процессах.

Значимое влияние на качество жизни оказывают и процессы, происходящие в почках. Главная функция почек — выведение жидкости и конечных водорастворимых продуктов обмена веществ из организма. В среднем почки человека выделяют около 1—1,5 л мочи в сутки, хотя этот показатель может сильно варьироваться. Так, если потребление воды ограничено, почки способствуют сохранению ее в организме. Стоит отметить, что к числу множества причин заболеваний почек относятся также неправильное питание, избыточное употребление соленой пищи, некачественная питьевая вода и т.д.

Кроме того, вредные вещества, содержащиеся в пище и воде, могут оказывать негативное влияние на работу лимфатической системы, которая играет огромную роль в удалении продуктов клеточного обмена.

В заключение следует отметить, что организм современного человека нуждается в регулярной детоксикации, которую в ряде случаев можно проводить самостоятельно, не прибегая к помощи дорогостоящих медицинских центров.

Мнение специалиста

Людмила Иваницкая, врач-терапевт

Несмотря на то что в официальной медицине термин «зашлакованность» как таковой не существует, проблему заболеваний, ассоциированных с накоплением в организме шлаков и токсинов, недооценивать не стоит. Конечно, подавляющее большинство неспециалистов абсолютно уверены в том, что достаточно вести здоровый образ жизни — и подобные заболевания им не грозят. Однако, к сожалению, это не совсем верно. Неблагоприятное воздействие окружающей среды (нынешнее лето было весьма показательным в этом смысле), добавление в продукты питания ароматизаторов, красителей, консервантов и разнообразных «улучшителей» вкуса, использование пластика для хранения пищевых продуктов и напитков, бесконтрольное употребление рецептурных препаратов и прочие факторы могут привести к развитию интоксикации даже у сравнительно здорового человека, не говоря уже о любителях фаст-фуда или спиртных напитков. Кроме того, помимо интоксикации, вызванной экзогенными (внешними) факторами, различают также внутреннюю, или эндогенную, интоксикацию, при которой токсическое воздействие на организм могут оказывать, к примеру, продукты жизнедеятельности условно-патогенных микроорганизмов и т.д. При этом не стоит забывать, что длительная интоксикация, вне зависимости от причины, ее вызывающей, может привести к хроническим заболеваниям не только печени и почек, но и сердечно-сосудистой, а также костно-мышечной системы.

Избежать развития тяжелых заболеваний и хронизации имеющихся патологий в ряде случаев можно за счет периодического проведения курсов детоксикации организма. Это вполне можно делать самостоятельно, в домашних условиях, не прибегая к услугам врачей стационаров. При этом в первую очередь стоит обратить внимание на препараты, созданные на растительной основе, позволяющие, по мнению ряда специалистов, достичь необходимого результата при минимизации побочных эффектов.

Так, очищению кишечника способствуют препараты, содержащие пищевые волокна, в особенности пищевые волокна морских водорослей. К примеру, альгинаты хорошо известной ламинарии не только эффективно регулируют моторно-эвакуаторную функцию кишечника, но и обладают способностью выводить из организма холестерин, тяжелые металлы, радионуклиды и токсины.

Существенную помощь в процессе детоксикации оказывают также препараты, действие которых направлено на устранение дисбактериоза. Из спектра фитопрепаратов, способствующих нормализации баланса кишечной микрофлоры, следует обратить внимание на средства, содержащие инулин, олигофруктозиды и арабиногалактан. Эти пребиотики стимулируют рост бифидо- и лактобактерий, защищая кишечник от активного роста условно-патогенной флоры.

Усилить действие пищевых волокон может экстракт зеленого чая или артишока, а также лимонный сок, оказывающие бактерицидное и противомикробное действие. Результатом применения препаратов, содержащих данные компоненты, является улучшение тонуса желудочно-кишечного тракта и облегчение процесса пищеварения. Кроме того, флавоноиды зеленого чая, обладающие Р-витаминной активностью, укрепляют и делают более эластичными стенки кровеносных сосудов, а экстракт артишока усиливает секрецию желчи и нормализует липидный обмен.

При проведении курса детоксикации особое внимание стоит уделить печени и почкам, поскольку именно на эти органы приходится максимум функциональной нагрузки по выведению из организма токсических веществ.

При проведении курса, направленного на функциональное улучшение состояния печени, следует выбирать препараты, которые способны регулировать как процессы желчеобразования, так и желчевыведения, т.е. качественно улучшать состав желчи и повышать тонус желчного пузыря. Этому способствуют такие компоненты, как кукурузные рыльца, а также трава репешка обыкновенного, овса посевного и володушки многожильчатой. В частности, рыльца и столбики кукурузы и трава володушки многожильчатой повышают секрецию желчи, одновременно способствуя уменьшению ее вязкости и относительной плотности. Трава репешка обыкновенного также весьма эффективна при недостаточной секреции ферментов ЖКТ и слабом оттоке желчи. В свою очередь трава овса посевного способствует выведению из печени токсинов, а также формированию запасов гликогена и уменьшению жироподобных веществ в клетках печени.

Читайте так же:  Материнский капитал матерям одиночкам за первого ребенка

Что касается растительных экстрактов, применяемых в качестве вспомогательных средств при заболеваниях почек и в качестве основных — при проведении курса детоксикации, то к их числу относятся, к примеру, трава горца птичьего (спорыша), трава хвоща полевого, трава золотарника канадского (золотая розга), цветки ромашки аптечной, плоды клюквы и т.д. Вещества, содержащиеся в данных экстрактах, обладают мочегонным и противовоспалительным действием, отчасти способствуют растворению и выведению камней из почек и мочевого пузыря, а также оказывают умеренное спазмолитическое действие.

Заключительным этапом курса детоксикации является процесс лимфосанации. Для стимулирования лимфообразования и лимфооттока, как правило, используются биофлавоноиды цитрусовых, красный клевер и крапива. Эффект от процедуры можно повысить за счет воздействия на работу выделительной системы с помощью корней стальника, кукурузных столбиков с рыльцами, листьев березы, а также травы хвоща, оказывающих желчегонное, мочегонное и послабляющее действие. Отметим, что на данном этапе детоксикации необходимо поддержать работу иммунной системы, например с помощью такого растительного иммуномодулятора, как ункария томентоза.

ЧАСТЬ 1. ЧИСТОТА — ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ

ЧАСТЬ 1. ЧИСТОТА — ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ

Жизнь может дать только одно облегчение — кишечника.

Похожие главы из других книг

3. ДВИЖЕНИЕ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ

3. ДВИЖЕНИЕ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ Самое главное, постарайтесь правильно воспринимать общую идею здорового образа жизни, поддержания внутренней и внешней чистоты. В этом заключается наиболее верное ваше спасение от какого угодно заболевания, в том числе и от воспалительного.

Чистота сосудов – залог здоровья

Чистота сосудов – залог здоровья Многие, наверное, слышали про холестериновые бляшки, которые возникают в сосудах не только у пожилых, но даже у молодых людей. Эти бляшки очень опасны, потому что они создают препятствие на пути крови, которая движется по сосудам с

ПРАВИЛО №26 КАЛЬЦИЙ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ

ПРАВИЛО №26 КАЛЬЦИЙ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ Особое место в поддержании здоровья зубов и профилактики стоматологических заболеваний занимают витамины и микроэлементы. Кальций, фтор, фосфор и витамин D – важнейшие элементы крепких и здоровых зубов. Кальций – строительный

Образование и движение — залог здоровья

Образование и движение — залог здоровья Сегодня нам известно, что физические упражнения и психическая деятельность способствуют созданию и сохранению большего числа мозговых клеток у животных, а кроме того, мы располагаем данными многочисленных исследований,

Раздел 8. Чистота — залог здоровья

Раздел 8. Чистота — залог здоровья Во время лечения лейкоза очень важно соблюдать санитарные нормы. Человек, не знакомый с реалиями лечения лейкоза, может посчитать их слишком строгими и категоричными. Вначале может казаться, что следовать этим правилам невозможно. Их

Глава 3 Движение – залог здоровья

Глава 3 Движение – залог здоровья Рекомендации к выполнению лечебной гимнастики Трудно переоценить, какую огромную пользу человеческому организму приносят ежедневные 15?минутные занятия лечебной физкультурой. Грамотно подобранный комплекс упражнений поможет не

Глава 8. Движение – залог хорошего здоровья

Глава 8. Движение – залог хорошего здоровья О 94-летнем Чэнь Лифу, который всегда вел правильный образ жизни и до сих пор находится в добром здравии и уме, написали газеты. Там он объяснял своим друзьям, что поддерживает хорошее здоровье благодаря физическим упражнениям

Глава 1 Еда как залог здоровья

Глава 1 Еда как залог здоровья Нашу теорию, связанную с правильной едой, можно выразить так: Продукты, которые вы употребляете в пищу, делают вас либо более здоровыми, либо менее здоровыми. Выбор за вами. Не существует нейтральной пищи (так называемой диетологической

Вегетарианство не залог здоровья

Вегетарианство не залог здоровья Рацион людей, которые избегают мяса, птицы и молочной продукции, но при этом насыщают организм хлебом, макаронами, претцелями, бубликами, рисовыми пирогами и крекерами, возможно, является маложирным, но не стоит забывать, – в их пище также

Глава 6 Чистота — залог здоровья

Глава 6 Чистота — залог здоровья Способы очистки организма ВОПРОС — ОТВЕТЗачем нужна очистка организма?В нашем организме накапливаются вредные вещества, токсины, шлаки. Правильное питание — это шаг номер один к очищению организма. Но дополнительная и регулярная уборка

ПОЛНОЦЕННЫЙ ОТДЫХ — ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ

ПОЛНОЦЕННЫЙ ОТДЫХ — ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ Пьет свой утренний чай Настоятель в спокойствии важном. Хризантемы в саду. Мацуо Басё. Перевод Веры Марковой. Напряжение и расслабление — таково естественное течение природных процессов. После урагана всегда воцаряется штиль, у

Чистота — залог здоровья

Чистота — залог здоровья Выдающийся французский микробиолог и химик Луи Пастер говорил: «90 % наших болезней мы выпиваем вместе с водой». Современные исследователи вторят известному ученому: наше здоровье напрямую зависит от качества употребляемой питьевой воды. Не

Духовность — залог здоровья

Духовность — залог здоровья В одной из рукописей Хильдегарды есть схема, указывающая на связь черт характера человека, его недостатков и пороков с его болезнями. Сегодняшняя медицина называет такие заболевания психосоматическими. В конце главы вы найдете эту

Правильное питание – залог здоровья

Правильное питание – залог здоровья С чего начинаются болезни? Раньше говорили, что все болезни – от нервов. Сегодня можно с полной уверенностью заявить, что болезни возникают не только от нервов, но и от питания. Красота, молодость, долголетие напрямую зависят от

Часть 1 Чистота-залог здоровья

Часть 1 Чистота-залог здоровья Жизнь может, дать только одно облегчение — кишечника. Дж.

Кровоснабжение мозга — залог жизни и здоровья

Кровоснабжение мозга — залог жизни и здоровья Чтобы в сильном теле был сильный ум, нужно прежде всего иметь здоровую нервную систему. У человека есть центральная и периферическая нервная система. Центральная нервная система обеспечивает весь контроль сознательной

Читайте так же:

  • Ликвидация шевроле в москве Ликвидация шевроле в москве Автоцентры Genser объявляют о ликвидации склада Opel и Chevrolet. Условия окрыляют – убедитесь сами, ознакомившись со списком автомобилей в продаже. Отправьте заявку на заинтересовавший вариант, после чего наш менеджер свяжется с вами для уточнения […]
  • Приказ приема на работу образец заполнения Приказ о приеме на работу Факт принятия работника на работу фиксируется при помощи соответствующего приказа, который издается на основании подписанного между работником и работодателем трудового договора. Приказ о приеме на работу подготавливается и оформляется сотрудником кадровой или […]
  • Как оформить воздушными шарами Как оформить свадьбу воздушными шарами? (идеи с фото) Использование воздушных шариков для украшения свадебных торжеств – отличное решение, ведь с их помощью можно создавать самые разнообразные композиции и вариаций. В руках опытных специалистов охапка воздушных шариков способна за […]
  • Кто имеет право обслуживать электроустановки напряжением до 1000 в Какие работы относятся к работам со снятием напряжения? Работа, когда с токоведущих частей электроустановки, на которой будут проводиться работы, отключением коммутационных аппаратов, отсоединением шин, кабелей, проводов снято напряжение и приняты меры, препятствующие подаче напряжения […]
  • Налог с аренды юридических лиц Сдача офиса в аренду физическим лицом: налоги /Бабицкий Владислав Игоревич/, ООО "ЮС ИнвестЪ" Физическое лицо Республики Беларусь сдает в аренду офис юридическому лицу Республики Беларусь: какие налоги и кто должен уплатить в такой ситуации? 1. Подоходный налог с физических лиц. Исходя […]